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痤疮有哪些护理方法

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2019-03-07

   对于很多爱美的女性来说,痤疮的出现无疑是对她们大型的一种威胁。医师介绍,痤疮其实就是我们日常生活中所讲的青春痘,其病症的发生,往往会对患者的身心健康充满伤害。那么,一旦患上痤疮,我们应如何护理呢?下面,我们就来听听医师的讲解。

   1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。

   2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

   3、如果皮肤过油或暗疮严重,就要分两次洁面,先用含有油分的洁面霜清洁一次,再用清爽的洁面霜清洁一次,因为只有含有油分的洁面霜才能较好清除同属油性油污。

   4、患有青春痘的皮肤日常生活中要多吃碱性食物,包括各类蔬菜、水果,如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B及锌的饮食及补充剂,如糙米、番茄、胡萝卜。深绿色高纤维蔬菜得到一致赞成,原因是肠道畅通便可减少血液中的毒素,对防治暗疮颇有作用。

   5、生活中尽量不要吃酸性食品,如肉类、蛋类、干贝、面食,过分油腻、过甜或刺激的食物,如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等,因为会令肝脏及小肠功能减弱,营养吸收欠佳,肝脏更会积存脂肪,导致乳酪酸过多,最后引发暗疮。

   6、皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘、

   7、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘、

   8、不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘、

   9、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘、更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观、未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度、很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(长久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾、

   以上是关于痤疮的护理方法有哪些的相关介绍,希望能对您病情的好转有帮助。医师提醒,对于痤疮的护理,除了要注意以上的几点外,还要记得少吃一些辛辣有刺激的食物,且不要用有刺激的肥皂洗脸。最后,我们祝您及早摆脱疾病的困扰。

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