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南岗痤疮医院地址

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2020-05-14

  青春痘在生活中常见,毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,相信每个人都不陌生,好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,好发于青少年,对他们精神上的打击很大,南岗痤疮医院地址?下面是对这个问题做的详细介绍。

  医师指出:

  1、饮食方面:调整饮食习惯,快餐、零食等垃圾食品易造成便秘,爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘,因此日常一日三餐正常食用,还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒等。

  2、卫生方面:被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁,可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳,正确清洁皮肤,脸部要养成早晚各清洗一次的习惯,用中性肥皂及温水洗脸,洗脸请勿过度。

  3、生活习惯方面:戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,保持充足的睡眠时间,合理安排作息,尽量别情不自禁用手摸脸,不要留刘海,忌用油脂类、粉类化妆品。要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所。

  温馨提示:预防青春痘还应多做一些运动,积参加体育锻炼,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,运动出汗之后要及时清洗,治疗需严格在医师的指导下进行,自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎

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医院简介

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哈尔滨市南岗区东大直街171号

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