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哈尔滨哪家治痘痘好

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2020-05-25

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  劳逸结合,保持精神愉快,对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

  坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应*清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物,同时多吃些蔬菜水果。尽量少吃或不吃辛辣刺激性食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。

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医院简介

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