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介绍四种饮食能缓解皮肤瘙痒

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2019-03-26

  介绍四种饮食能缓解皮肤瘙痒,夏天眼看就要到了,各种各样的皮肤疾病,都到处乱窜。你一个不小心皮肤疾病就会找上你。就拿皮肤瘙痒来说吧!皮肤瘙痒也是属于上百种皮肤疾病里面的一种,患有皮肤瘙痒很难受,虽然说不要回影响到健康,但是患有皮肤瘙痒,严重影响到人们的生活以及工作。因此黑龙江省青年医学会附属医院医师就给大家介绍四种饮食能缓解皮肤瘙痒。

四种饮食能缓解皮肤瘙痒:

1、排骨汤——解毒润燥

医师表示,猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学医师通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

2、鱼腥草红枣茶——清热养血

养生医师介绍,鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。

但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

3、梨含有蛋白质:脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。通过吃梨也可以缓解皮肤瘙痒症状这又是真的吗?

很多中老年人冬季都有皮肤瘙痒的症状,大多是由于皮肤干燥引起的。所以,补充水分是重要的,梨就是补水的好水果。

4、多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治:含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多,但含草酸也较多,影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高,但易被人体吸收利用。所以,食物宜杂不宜偏,以达到取长补短的目的,增加锰的摄入。

以上就是黑龙江省青年医学会附属医院医师对【介绍四种饮食能缓解皮肤瘙痒?】的回答。通过黑龙江省青年医学会附属医院医师的回答,我们有了更加详细的了解和认识了吧。医师提醒,在治疗的同时也要做好皮肤瘙痒护理,助于治疗。因此我们在出现类似病症的时候一定要及时的到正规的医疗机构进行检查和治疗。若您还对该病有什么疑问的话,可以咨询我们的在线医师。

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