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产后脱发该怎么办才好

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2016-12-26

    产后脱发该怎么办才好?信任我们都知道,女人朋友在坐月子期间身体各方面都是对比衰弱的,若在这个期间护理欠好的话,很可能会留下一些后遗症。关于刚生完宝宝的女人朋友们来说,掉发疑问很快就会找上门来。那生完宝宝的女性朋友该如何护理秀发呢?下面请黑龙江省青年医学会附属医院的医师为大家支几招,希望对大家起到很好的指导作用!

产后脱发该怎么办才好
产后脱发该怎么办才好


    生完宝宝后女性脱发的原因:

    女性怀孕期间荷尔蒙上升,生完宝宝后荷尔蒙下降,头发突然的生长减慢,所以才会导致脱落,一般在半年以后症状好转,而且高烧也能抑制头发的生长,损伤发根。面对激烈的竞争,情绪和压力的影响,容易使女性衰老的更快,出现皱纹增多,食欲不振,所以必然会导致头发干枯发慌,毛囊萎缩后造成脱发。

    产后脱发的护理方法:

    脱发,会令产妇们产生不良情绪,女士都是爱美的,个人因素包括个人精神、个人习惯等,长期的精神萎靡、紧张消极,导致毛细血管收缩,出现脱发的事情,而个人的生活习惯对身体的健康影响是比较大的,坏的习惯就是导致脱发的因素,常见的有不注重运动,不合理饮食,不正确作息、熬夜等。

    建议生完宝宝后脱发的女性朋友多食蔬菜,特别是绿叶的蔬菜,因为这些蔬菜中含有碱性无机盐、钾、钠等,对于头发的生长是有促进作用的,还适合吃蛋白质,在此较好摄入植物性蛋白,及时地从豆类中补充,保证头发营养的充足,动物性蛋白也是可食的,另外除了饮食以外还要注重保养按摩,经常对头皮进行轻松的按摩,缓解疲劳,再洗发的时候,尽量减少拉扯,刺激性化学物质的使用,保证头发健康的生长。推荐阅读:脂溢性皮炎脱发是什么原因?

    再者,对于头发的护理保健,在生完宝宝后也不可忽视,正确的护发才是硬道理,我们要学会保护头发的健康,减少损伤头发的一切事项,这样才不会面临脱发的危险。

    温馨提示:刚刚生完宝宝的女性朋友如果遇到脱发的问题,应当多吃一些绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜中含有多种无机盐,会对头发的生长产生促进作用,再有一点就,经常对头皮进行轻松的按摩,也可以有效的缓解脱发问题。

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